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Loved this yoga flow ? #yoga #yogaposes #balance I am excited for you to see this fun yoga flow! I soo enjoyed making it! Do you like the new braided hairstyle?? See my link in bio ... 안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 멋진 요가 플로우를 소개해 드리려고 해요. 바로 #yoga, #yogaposes..

작성자 작성일 10-02 조회 255

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[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세 나마스떼 오늘은 몸이 많이 굳은 분들은 위한 35분 요가입니다. 이전 기초 영상에서 조금더 천천히 하는 버전으로 찍어보았어요. 오늘 소개해드릴 동영상은 [서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세입니다. 요가를 처음 시작하시는 분들이나 몸이 굳어서 유연성을 늘리고 싶으신 분들에게 추천해드..

작성자 작성일 10-01 조회 257

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상가 후순위 담보 대출로 부동산 투자 시작하기 서론 상가 후순위 담보 대출을 활용하여 부동산 투자를 시작하는 것은 매우 현명한 선택일 수 있습니다. 상가는 상업용 부동산으로 안정적인 임대 수익을 기대할 수 있을 뿐만 아니라 부동산 시장의 변동성에도 비교적 강한 특징을 가지고 있습니다. 따라서 상가를 소유하고 운영함으로써 안정적인 월 수입을 확보할 수 있..

작성자 작성일 09-30 조회 239

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[서리요가#26] 전신스트레칭, 허리통증완화 / 천천히 진행되는 40분 요가 / 모든레벨 나마스떼 안녕하세요..! 오늘은 아침수련으로도, 저녁수련으로도 좋은 요가입니다. 힘쓰고 버티는 동작들은 빼고, 풀어주고 늘려주는 ... 오늘은 여러분과 함께 전신스트레칭과 허리통증 완화에 도움이 되는 요가 동영상을 소개해드릴게요. 이 동영상은 천천히 진행되는 40분 요가 수업으로, 누구나 모든 레벨에서 따라하기 좋은 내용들이 담겨져 있어요. 이 동영..

작성자 작성일 09-29 조회 251

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매일 하기 좋은 15분 빈야사 요가 | 전신 스트레칭 운동, 전신요가 스트레칭 언제든지 부담 없이 즐길 수 있는 15분 빈야사 요가 시퀀스입니다. 간단히 몸을 푸는 스트레칭과 몸에 살짝 열을 내는 가벼운 요가 동작 ... 오늘은 여러분과 함께 하루를 시작하는 최고의 방법, 15분 빈야사 요가 동영상을 소개해드리려 합니다. 이 동영상은 언제든지 부담 없이 즐길 수 있는 운동 시퀀스로, 간단한 스트레칭과 가벼운 요가 동작으로 몸을 풀어..

작성자 작성일 09-28 조회 267

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집 후순위 매매 대금 대출 한도 증액, 혜택과 유의사항 시작 집을 구매하거나 판매할 때 대출은 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 집 후순위 매매 대금 대출은 많은 사람들이 이용하는 대출 상품 중 하나입니다. 최근에는 집 후순위 매매 대금 대출 한도 증액이 이뤄지면서 많은 이들이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 이에 따라 집 구매나 판매를 계획 중인 분들에게는 ..

작성자 작성일 09-28 조회 282

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온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때 전신을 구석구석 꼼꼼하게 풀어주는 딥 스트레칭 요가입니다. 온몸을 쭉쭉 늘려주며 깊게 이완하는 동작들이 있어요. 몸이 무겁게 ... 오늘은 온몸 구석구석을 풀어주는 딥 스트레칭 요가 동영상을 소개해 드리려고 해요. 이 동영상은 찌뿌둥할 때나 몸이 무거울 때 특히 유용한데, 전신을 꼼꼼하게 풀어주는 요가 동작들이 연달아 나오니까 몸과 마음을 한 번 쭉 펴보..

작성자 작성일 09-27 조회 268

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저녁 요가로 하루를 마무리하세요 양요가와 인요가를 함께 하며 음과 양의 균형을 맞추고, 하루종일 쌓인 피로를 푸는 저녁요가입니다. 전반부는 달 경배자세로 불리는 ... 오늘은 저녁에 한가한 시간에 간단한 요가를 통해 하루를 마무리해보는 것은 어떨까요? 동영상을 통해 나만의 시간을 갖고 은은한 조명 속에서 몸과 마음을 가라앉히며, 하루 동안의 스트레스와 피로를 풀어보세요. 이번에 소개해 ..

작성자 작성일 09-26 조회 258

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직장인을 위한 아파트 매매 대금 대출 금리 비교 소개 최근 직장인들 사이에서 아파트 매매에 대한 관심이 증가하고 있는 추세입니다. 그만큼 아파트 구매를 위한 대금을 마련하기 위해 대출을 이용하는 경우도 많이 있습니다. 그렇다면 직장인을 위한 아파트 매매 대금 대출의 금리는 어떻게 될까요? 이 글에서는 다양한 금융 기관들이 제공하는 직장인을 위한 아파트 매..

작성자 작성일 09-26 조회 252

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매일하기 좋은 데일리 요가 | 20분 전신요가 스트레칭 매일하기 좋은 데일리 요가 스트레칭입니다. 20분간 전신을 시원하게 풀어주세요. 자극이 느껴지는 부위에서 머무르며 최대한 호흡에 ... 오늘은 여러분과 함께 매일하기 좋은 데일리 요가 스트레칭 동영상을 소개하려고 해요. 이 동영상은 전신을 20분 동안 시원하게 풀어주는 요가 루틴으로 여러분에게 활력을 줄 거에요. 요가를 통해 몸과 마음을 건강하게 관리하..

작성자 작성일 09-25 조회 311

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