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명상이 필요할 때 10분 명상 가이드 명상이 필요할 때 가볍게 듣기 좋은 10분 명상 가이드입니다. 내 호흡에 집중하고, 그것을 관찰하는 것만으로도 머리가 한결 가벼워 ... 오늘은 여러분과 함께 명상을 즐기며 마음을 가다듬는 시간을 가져보려고 해요. 바쁜 일상에 지친 마음을 달래고 싶을 때, 편안한 공간에서 10분 동안 명상을 해보는 것만으로도 큰 힘이 될거에요. 이번에 소개해드릴 동영상..

작성자 작성일 06-29 조회 1583

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누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드 누워서 하는 10분 명상 가이드입니다. 편안하게 누워 온 몸의 긴장을 내려놓고 호흡을 관찰해보세요. 원하지 않는 생각이나 감정이 ... 오늘은 함께 누워서 하는 10분 명상을 소개해드릴게요. 이 명상은 호흡에 초점을 맞춰 마음을 평화롭게 만들어주는 가이드입니다. 누워서 하는 명상은 몸과 마음을 편안하게 하고 긴장을 풀어줄 수 있는 좋은 방법입니다. 바..

작성자 작성일 06-28 조회 1626

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무직자를 위한 후순위 부동산 매매 대금 대출, 이율은? 소개 무직자들이 부동산을 매매하거나 투자하기 위해서는 자금이 필요합니다. 그러나 대부분의 금융기관들은 소득이 없는 고객에게 대출을 해주기 꺼려하는 경향이 있습니다. 이에 무직자들을 위한 후순위 부동산 매매 대금 대출 상품이 등장하고 있습니다. 이러한 대출 상품은 일정한 자산을 담보로 대출을 받을 수 있기 때..

작성자 작성일 06-28 조회 1589

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5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복) 스트레스로 지친 뇌를 잠시 쉬게 하고 머리를 맑게 하는 5분 명상 가이드입니다. 어떠한 판단 없이 가만히 내 호흡을 관찰해보세요. 오늘은 여러분과 함께 스트레스로 지친 뇌를 위한 최고의 휴식법, 5분 호흡명상을 소개하려고 합니다. 이 동영상은 뇌를 피로로부터 회복시켜주고, 마음을 진정시켜줄 수 있는 효과적인 명상 가이드입니다. 우리 일상은 항상 바쁘고 ..

작성자 작성일 06-27 조회 1760

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후순위 토지 담보 대출 금리 알아보기: 최신 업데이트 서론 토지 담보 대출은 부동산을 담보로 한 대출 상품으로, 토지 소유자가 필요로 하는 자금을 대출 받을 수 있는 방법 중 하나입니다. 토지 담보 대출은 다른 담보 대출에 비해 금리가 낮고 대출 한도가 높다는 장점이 있어 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 그러나 대출 금리는 시장 상황에 따라 변동하기 때문에 ..

작성자 작성일 06-26 조회 1689

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마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드 마음에 쌓인 스트레스를 풀어주는 10분 명상 가이드입니다. 스트레스는 내 마음이 힘든 상황일 때 도움을 요청하기 위해 보내는 신호 ... 오늘은 여러분과 함께 마음을 평온하게 만들어줄 10분 명상 가이드 동영상을 소개하려고 해요. 이 동영상은 스트레스를 해소하고 호흡을 통해 마음을 안정시켜주는데 도움이 될 거예요. 우리 모두가 겪는 스트레스는 가끔씩 우..

작성자 작성일 06-26 조회 1738

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정신건강사회복지사 수련 어디까지 알고 있니? #01 수련 준비 과정 19년도에 정신건강 현장(시설, 센터, 병원)에서 수련을 받은 신입직원 3인방이 정신건강사회복지사 수련을 꿈꾸는 분들을 위해 각자의 ... 제목 : 정신건강사회복지사 수련 어디까지 알고 있니? #01 수련 준비 과정 안녕하세요 여러분! 오늘은 정신건강사회복지사 수련에 대해 알아볼 시간이에요. 19년도에 정신건강 현장(시설, 센터, 병원)에서 수련을 받은..

작성자 작성일 06-25 조회 1658

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전세 보증금 대출로 꿈꾸는 아파트 입주, 필요한 자금 어떻게 구하나요? 서론 전세 보증금 대출은 아파트를 구입하거나 임대할 때 필요한 보증금을 대출로 받아오는 방법입니다. 최근에는 집을 구입하기 위해 필요한 자금이 많아 부담스러운 경우가 많은데, 전세 보증금 대출은 이를 해결할 수 있는 좋은 대안입니다. 전세 보증금 대출은 은행이나 금융기관에서 제공하는 서비스로, 보증금의 일정..

작성자 작성일 06-24 조회 1508

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[vlog] #58 썸네일이 다말해줍니다 ｜정신건강사회복지사｜수련실패｜브이로그｜수련준비｜수련준비후기｜수련공부… vlog #일상브이로그 #정신건강사회복지사 #수련준비 #정신건강사회복지사 수련 안녕하세요 편집이 늦었던 이유중에 하나입니다. [vlog] #58 썸네일이 다말해줍니다 ｜정신건강사회복지사｜수련실패｜브이로그｜수련준비｜수련준비후기｜수련공부팁｜사회복지사1급｜사회복지전공자 안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 특별한 vlog를 소개해드릴게요. 오늘 소개할 동영상은 ..

작성자 작성일 06-24 조회 1757

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정재승의 "도담만담" - 제14회 - [ 정신수련을 통해 증진된 정신력 ] 정재승의 "도담만담" 제14회(마지막회)에서는 정신수련을 통해 증진된 정신으로 다양한 연구를 하게된 조성택씨의 이야기를 들어보는 ... 오늘은 정재승의 도담만담 제14회를 소개해드리려 합니다. 이번 에피소드는 제14회이자 마지막회로, 단순한 이야기가 아닌 정신수련을 통해 증진된 정신력으로 다양한 연구를 하게된 조성택씨의 이야기를 들어볼 수 있습니다. 이..

작성자 작성일 06-23 조회 1712

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