최신정보 27 페이지

46

누워서 전신을 풀어주는 요가 | 전신 스트레칭 요가, 누워서 하는 운동 운동하기 귀찮은 날, 누워서 할 수 있는 요가입니다. 어렵지 않지만 전신을 시원하게 풀어주는 효과 좋은 스트레칭 요가 동작들로 구성 ... 오늘은 운동하기 귀찮은 날, 누워서도 할 수 있는 요가를 소개해 드릴게요. 이번에 소개해 드릴 동영상은 누워서 전신을 풀어주는 요가 입니다. 이 동영상은 전체적인 체형의 스트레칭을 도와주는 요가 동작들로 구성되어 있..

작성자 작성일 06-02 조회 1168

45

저녁에 하기 좋은 20분 요가 | 자기전 스트레칭, 숙면 요가 스트레칭 저녁시간 또는 자기 전에 하면 좋은 20분 저녁 요가 스트레칭입니다. 하루종일 몸과 마음에 쌓인 긴장과 피로. 오늘은 절대 침대까지 ... 안녕하세요 여러분, 오늘은 저녁 시간이나 자기 전에 하기 좋은 20분 요가 스트레칭 영상을 소개해드릴게요. 하루 종일 몸과 마음에 쌓인 긴장과 피로를 풀어주는데 최고인 이 영상! 정말 간단한 스트레칭이지만 놓치기 아까..

작성자 작성일 06-01 조회 1168

44

부동산 시장에서 후순위 대출을 활용하는 법 시작하며 부동산 시장에서 후순위 대출은 많은 사람들에게 익숙하지 않은 개념일 수 있습니다. 하지만 이를 제대로 활용한다면 부동산 투자나 자산 활용에 많은 도움이 될 수 있습니다. 후순위 대출은 기존 대출 이후에 추가로 이용하는 대출로, 기존 대출에 비해 높은 이자율을 가지고 있을 수 있지만 부동산 자산의 가..

작성자 작성일 06-01 조회 1135

43

[서리요가#72] 하루를 시작하는 32분 굿모닝요가/ 전신순환, 스트레칭 나마스떼 오늘은 누구나 할수 있는 굿모닝요가에요. 예전 영상의 뉴버전입니다. 어렵게 힘쓰는 동작들은 크게 없으니 가볍게 몸 깨워 ... [서리요가#72] 하루를 시작하는 32분 굿모닝요가/ 전신순환, 스트레칭 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 하루를 상쾌하게 시작할 수 있는 굿모닝 요가 영상을 소개해드리려고 해요. 이 영상은 전신 순환과 스트레칭..

작성자 작성일 05-31 조회 1188

42

아파트 후순위 대환 대출, 무직자를 위한 특별 혜택과 조건은? 시작 아파트 후순위 대환 대출은 현재 아파트를 소유하고 있는 사람들이 높은 이자율로 대출을 이용 중인 경우, 낮은 금리로 대출을 전환하는 것을 말합니다. 이는 기존 대출을 상환하고 새로운 대출을 통해 이익을 얻을 수 있는 방법으로, 많은 사람들이 저렴한 대출 조건을 이용하여 혜택을 받고 있습니다. 특히 무직..

작성자 작성일 05-31 조회 1096

41

앉아서 전신 풀어주는 15분 요가 스트레칭 | 앉아서 하는 요가, 전신 스트레칭 앉아서 가볍게 따라할 수 있는 15분 요가 스트레칭입니다. 시간 없을 때 부담없이 따라하기 좋아요. 앉은 자세로 전신을 시원하게 풀어 ... 안녕하세요, 여러분! 오늘은 함께 앉아서 쉽고 간편하게 따라할 수 있는 15분 요가 스트레칭 영상을 소개해드리려고 합니다. 이 영상은 바쁜 일상 속에서도 시간을 내기 어려운 분들에게 부담 없이 따라할 수 있는 요가 ..

작성자 작성일 05-31 조회 1271

40

요가 고난도 동작 헤프닝 #shorts 요가 고난도 동작 헤프닝 #shorts 요가 지도자 김다혜 #YOGA #요가. 오늘은 요가 고난도 동작을 소개할게! 최근 인기 동영상 플랫폼인 Shorts에서 화제를 모으고 있는 요가 고난도 동작 헤프닝 영상을 함께 살펴보자. 이 영상은 요가 지도자인 김다혜 코치가 진행하는 요가 클래스 중 하나로, 동작이 복잡하고 도전적인 요가자세들을 다루고 있다. 김..

작성자 작성일 05-30 조회 1279

39

단독주택 경락 잔금 대출 금리 협상 노하우: 최저금리로 이뤄낼 수 있는 비결 시작하며 단독주택을 구매할 때에는 대출을 이용하는 경우가 많습니다. 그 중에서도 잔금 대출은 중요한 단계 중 하나로, 금리 협상을 통해 최대한 유리한 조건으로 이용할 수 있습니다. 특히 최저금리로 이뤄낼 수 있는 비결을 알고 있다면 더욱 좋을 것입니다. 이 글에서는 단독주택 경락 잔금 대출 금리 협상에 대해..

작성자 작성일 05-29 조회 1147

38

굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭 20분동안 어깨와 골반을 집중적으로 풀어주는 전신 요가입니다. 굽은 어깨와 뻣뻣하게 굳어있는 골반을 활짝 열어주는 스트레칭 동작 ... 안녕하세요 여러분! 오늘은 굽은 어깨와 굳어있는 골반이 고민이신 분들을 위해 준비한 요가 동영상을 소개해드릴게요. 이 동영상은 전신 요가 스트레칭 중 어깨와 골반을 중점적으로 푸는데 초점을 맞추고 있어요. 평소에 자세한..

작성자 작성일 05-29 조회 1173

37

단독주택 후순위 입주 자금 대출 금리 비교, 최상의 조건을 찾는 법 시작 단독주택을 구매하기 위해서는 상당한 자금이 필요합니다. 대다수의 사람들이 단독주택을 구매하기 위해 주택대출을 이용하는데, 이때 대출의 금리는 매우 중요한 요소입니다. 단독주택 후순위 입주 자금 대출 금리를 비교하여 최상의 조건을 찾는 것은 매우 중요합니다. 대출금리는 매우 다양하며, 은행마다 차이가 있..

작성자 작성일 05-28 조회 1087

최신정보