수면유도 명상 28 - 용서 명상 (Forgiveness meditation)
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용서는 여섯가지 자기긍정-타인긍정 명상의 출발점입니다. 분노와 복수심과 죄책감을 내려놓지 않고서는 자기긍정-타인긍정으로 ...
오늘은 수면 유도 명상 시리즈의 한 곡인 용서 명상을 소개하려고 해요. 용서는 여섯가지 자기 긍정과 타인 긍정 명상의 출발점이라고 해요. 분노와 복수심, 그리고 죄책감을 내려놓지 않고는 자기 긍정과 타인 긍정으로 나아갈 수 없다고 생각해요. 이 명상은 당신이 자신을 용서하고, 그리고 다른 이에게 용서하는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 해줄 거에요. 용서는 마음의 짐을 덜어주고, 새로운 시작을 할 수 있는 기회를 주는 것이지 않을까요? 이 동영상을 통해 깊은 숨을 들이마시고, 반복되는 안정적인 소리와 함께 자신과 다른 이를 용서하는 과정을 체험해보세요. 사업자아파트후순위담보대출 이 음악은 조용하고 진정한 분위기를 만드는데 뛰어날 뿐만 아니라, 마음의 안정을 취할 수 있도록 안내해주는 것 같아요. 특히 잠들기 전에 듣기에 좋은 명상 음악이라 생각돼요. 평소에 용서하는 것이 어려웠다면, 이 명상을 통해 그 감정들을 해소해보는 것은 어떨까요? 어두워진 방에서 편안한 자세로 명상을 시작하고, 이 음악이 당신을 편안하게 이끌어줄 거에요. 머릿속의 생각을 비워내고, 그동안 묵은 감정들을 용서하고 보내주는 시간을 가져보세요. 개인회생자대출조건 당신의 내면에서 평화를 찾을 수 있는 기회가 될 거예요. 좋아하는 이 블로거의 다음 동영상은 용서 명상입니다. 우리는 모두 용서할 가치가 있는 존재들이며, 이 순간을 통해 그 가치를 실천해보는 것은 어떨까요? 함께 명상을 통해 용서의 의미를 되새겨보고, 마음의 평화를 되찾아보는 시간이 되기를 바랄게요. 함께 해요!.
수면유도 명상 28 - 용서 명상 (Forgiveness meditation)
유튜브 채널 김주환의 내면소통
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